Ilustrasi mengantuk saat bekerja di siang hari. (Pexels/Energepic)
Mengantuk di siang hari ketika bekerja kemungkinan besar dipicu mata yang lelah karena terus menatap layar komputer. Oleh karenanya, coba alihkan pandangan mata sejenak dari komputer selama beberapa menit dan buatlah diri Anda merasa lebih rileks.
Makan camilan sehat
Ketika gula dalam darah drop, itu bisa menjadi penyebab lesu dan tidak bisa fokus. Camilan manis akan memberikan diri Anda energi tambahan agar lebih bersemangat.
Anda bisa mengonsumsi camilan sehat seperti selai kacang, yogurt dicampur segenggam kacang dan buah, atau wortel kecil dengan saus krim keju rendah lemak.
Berita Terkait
Terpopuler
- Jenderal yang Menanggalkan Gelar Andi, Kini Bergelar Pahlawan Nasional
- 5 Sepatu Adidas Tanpa Tali yang Praktis dan Nyaman Buat Jalan hingga Lari
- 9 Tinted Sunscreen untuk Samarkan Noda dan Ratakan Warna Kulit
- 4 Shio Paling Beruntung 8 November 2026: Macan hingga Babi Panen Hoki dan Rezeki
- Tak Bela Gibran di Deklarasi Buruh, Said Iqbal: Masa Kami Bela yang Tak Diserang?
Pilihan
-
Panda Nababan, Politikus Senior PDI Perjuangan Meninggal Dunia di Rumahnya
-
Dua Eks Kapolri Diisukan Ditangkap, Polri Buka Fakta 4 Tersangka Kasus Penyadapan Prabowo
-
Seskab Teddy Dikabarkan Diperiksa PUSPOM? Panglima TNI: Itu Hoaks
-
Jokowi Tak Banyak Komentar Soal Penyadapan Prabowo: Kita Hormati Proses Hukum
-
Dicecar soal Listyo Sigit Prabowo, Jokowi: Semua Orang juga Sudah Tahu
Terkini
-
Dua Pendaki Hilang di Jalur Ilegal Gunung Semeru, Motor Sewaan Ditemukan di Ladang Ranupani
-
Polda Jatim Bongkar 133 Kasus Curanmor dalam 12 Hari, 154 Orang Jadi Tersangka
-
Terjerat Utang Arisan Rp1 Juta, Perempuan di Malang Diduga Dipaksa Jadi PSK
-
BRI Tumbuh 16,8%, Pembiayaan UMKM Tetap Jadi Motor Bisnis
-
Emak-emak Surabaya Demo Tolak Pajak Pembalut