Salat Tahajud Bisa Tentramkan Kalbu, Baca Doa Ini Biar Tak Galau Uripmu

Artinya:

"Ya Allah bagi-Mu-lah segala puji, Engkaulah yang mengurus langit dan bumi serta semua makhluk yang ada pada keduanya. Dan bagi-Mu segala puji, Engkau Raja langit dan bumi beserta semua makhluk yang ada pada keduanya. Dan bagi-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi beserta semua makluk yang ada pada keduanya. Dan bagi-Mu segala puji, Engkau Maha benar, janji-Mu adalah benar, pertemuan dengan-Mu adalah benar, ucapan-Mu adalah benar, surga adalah benar, neraka adalah benar, para nabi adalah benar dan Nabi Muhammad Saw adalah benar serta hari kiamat adalah benar."

"Ya Allah hanya kepada-Mu aku berserah diri, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku bertawakal, hanya kepada-Mu aku kembali (bertaubat), kepada-Mu aku mengadu, dan kepada-Mu aku meminta keputusan, maka ampunilah dosa-dosaku yang telah lalu dan yang kemudian serta apa yang kusembunyikan dan yang kulakukan dengan terang-terangan dan apa yang lebih Engkau ketahui dariku, Engkau yang mendahulukan dan yang mengakhirkan, tiada Tuhan selain Engkau, dan tiada daya (untuk menghindar dari kemaksiatan) dan tiada kekuatan (untuk melakukan ibadah) kecuali dengan pertolongan Allah."

Dzikir setelah Sholat Tahajud

Baca Istighfar
Baca tasbih (Subhanallah)
Baca Alhamdulillah
Baca Allahu Akbar
Baca Laa illaaha illallah
Baca sholawat nabi
Baca Surat Al-Ikhlas
Baca Surat Al-Falaq
Baca Surat An-Nas
Baca Al-Fatihah
Manfaat Sholat Tahajud bagi Kesehatan

Salat tahajud memiliki manfaat positif bagi kesehatan, diantaranya adalah:

• Menjaga kesehatan pernapasan
• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Mencegah gagal ginjal
• Mencegah penyakit jantung
• Kemoterapi tanpa adanya efek samping
• Mencegah hipertensi dan hipotensi 

Baca doa ini biar tidak galau dan risau

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Galau berarti kacau tidak keruan (pikiran). Sementara risau dalam KBBI berarti gelisah atau rusuh hati. Kegalauan dan kerisauan sekali waktu hinggap.

Nah, ada doa khusus bagi orang-orang seperti itu. Seperti diriwayatkan Ibnu Sinni sebagai berikut: "A‘dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa ‘iqbih, wa syarri ‘ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn."

Baca Juga: Ini Bacaan Doa Setelah Salat Tahajud

Artinya, "Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir."

Doa ini dapat dibaca ketika galau dan risau serta cemas menyergap di malam hari sehingga tidak bisa tidur. Doa ini pernah diajarkan oleh Rasulullah saw kepada sahabat Al-Walid Ibnul Walid:

"Diriwayatkan kepada kami di Kitab Ibnu Sinni dari Al-Walid Ibnul Walid ra., ia berkata, ‘Wahai Rasulullah, saya merasa gelisah.’ ‘Bila kau naik ke tempat tidur, hendaklah berdoa, ‘A‘dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa ‘iqbih, wa syarri ‘ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn.’ Niscaya ia tidak membahayakanmu atau tidak mendekatimu,’" (HR Ibnu Sinni).