Olahraga Terlalu Sering Ternyata Tak Baik, Malah Bisa Merusak Tubuh

Walau menyehatkan, sebaiknya olahraga tidak dilakukan secara berlebihan.

Rima Sekarani Imamun Nissa | Rosiana Chozanah
Rabu, 25 November 2020 | 09:25 WIB
Olahraga Terlalu Sering Ternyata Tak Baik, Malah Bisa Merusak Tubuh
Ilustrasi olahraga atau latihan fisik. (Shutterstock)

4. Merusak ginjal

Kondisi ini dikenal sebagai Rhabdomyolysis. Umumnya terjadi saat kerusakan serat otot melepaskan konten langsung ke aliran darah dan menciptakan toksisitas keseluruhan. Kondisi itu kemudian menyebabkan sensasi kelelahan dan kemungkinan kerusakan ginjal.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini