Lafal Doa Bangun Tidur Beserta Artinya dan Keutamaan Bangun Pagi

SuaraJatim.id - Berikut ini pembahasan doa bangun tidur. Tidur adalah bentuk aktivitas manusia sebagai relaksasi. Tidur dikenal sebagai aktivitas beristirahat.

Tidur kerap dilaksanakan pada malam hari. Namun, tak jarang pula tidur dilakukan pada siang hari.

Tidur menjadi proses istirahat bagi makhluk hidup dan sangat penting bagi kesehatan tubuh. Tidur dilakukan oleh manusia dan hewan.

Tahapan manusia saat sadar hingga tertidur dan bangun lagi terbagi menjadi 3 fase. Fase-fase tersebut adalah Pradormitiujm yakni fase peralihan sadar hingga tidur.

Baca Juga: Kumpulan Doa Imlek 2022 untuk Dipanjatkan Memohon Kemakmuran Hingga Hidup Lebih Baik

Pada fase ini, manusia masih bisa mendengar suara di sekitar. Selanjutnya yakni fase postdormitium adalah fase peralihan saat tidur untuk kembali sadar.

Berikutnya yakni fase samnologie yakni apabila ada gangguan tidur:

Dalam agama Islam, terdapat beberapa aktivitas manusia dan harus dimulai dengan berdoa.

Kegiatan tersebut juga termasuk saat bangun tidur.

Berikut ini doa bangun tidur:

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Susah Tidur, Coba Praktikkan Malam Ini

"Alhamdulillâhil ladzî ahyânâ ba‘da mâ amâtanâ wa ilaihin nusyûr"