Simak 5 Tips Biar Rambut dan Kulit Kepala Selalu Sehat

Idealnya, keramas sebanyak 3-4 kali dalam seminggu.

2.Mengoleskan minyak di permukaan kulit kepala

Minyak akan membantu memberikan dorongan hidrasi ke kulit kepala. Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak almond, minyak jarak, dan minyak zaitun untuk memijat kulit kepala.

3. Penuhi asupan vitamin dan mineral

Baca Juga: Dikira Infeksi Jamur di Kulit Kepala, Perempuan Ini Ternyata Idap Kanker Kulit Ganas

Terlepas dari produk perawatan rambut yang dipakai, makanan dan minuman yang dikonsumsi ternyata juga tidak kalah penting saat merawat rambut.

Sebenarnya, merawat rambut juga membantu Anda menjaga kesehatan tubuh. Bila Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut, silakan konsultasikan dengan dokter spesialis kulit atau dermatolog.

4. Sering memijat kulit kepala

Pijatan pada kulit kepala dipercaya dapat meningkatkan ketebalan rambut dan menguatkan akarnya.

Caranya, beri pijatan kecil di kepala dengan teknik melingkar selama beberapa menit.

Baca Juga: Kesalahan Penggunaan Kondisioner, Dapat Membuat Rambut Lengket dan Berminyak

Pijatan seperti ini bisa kamu lakukan kapan saja, baik saat rambut ada dalam keadaan kering maupun basah.