Kamu bisa menarik nafas panjang perlahan, lalu juga menghembuskan lagi secara perlahan hingga habis. Lakukan dengan pikiran tenang untuk hasil maksimal.
4. Sering minum air putih hangat
Cara lain meredakan perdagangan yakni dengan sering minum air putih hangat.
Air hangat dapat memperbaiki sirkulasi darah di tenggorokan. Sehingga penyembuhan sel dari radang akan lebih cepat untuk bisa memproduksi cairan tenggorokan yang banyak dan cair.
Baca Juga:Pulih dari Virus Corona Covid-19, Begini Cara Atasi Batuk Kering dan Berdahak!
Nah, silakan coba 4 tips tersebut di rumah. Jangan lupa menjaga kesehatan dan yang lebih penting tetap berpikiran positif. Jangan stres dan jaga pola makan. Ingat, tetap terapkan protokol kesehatan dengan 3 M.
