Malas berolahraga
Kita semua tahu bahwa olahraga akan sangat membantu kita dalam menjaga kesehatan. Berolahraga secara teratur juga akan membuat anda terlihat sepuluh tahun lebih muda dari usia anda.
Apalagi bagi mereka yang suka menghabiskan waktu dengan membungkuk atau hanya duduk dalam waktu yang lama, hal itu akan merusak kesehatan mereka.
Dalam dalam 10 tahun dari sekarang mereka kanmenderita sakit punggung parah. Anda bisa memulainya dengan melakukan olahraga sederhana seperti jalan-jalan, lari, angkat beban, atau hanya dengan rutinitas peregangan sederhana selama 20 menit sehari.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sepele yang Bisa Membuat Suami Jadi Menjauh, Cepat Sadar!
Mempertahankan hubungan tak sehat
Hubungan yang kita bicarakan di sini bukan hanya pernikahan, tetapi juga hubungan anda dengan teman atau keluarga atau bahkan rekan kerja anda.
Beberapa orang akan terus mencoba untuk membuat hidup sengsara, dan jika Anda berpikir Anda menghadapi masalah ini dan Anda tidak dapat mematahkan hati mereka dengan kata-kata buruk atau berbicara kembali kepada mereka, cara terbaik adalah meninggalkan mereka dan memiliki kehidupan indah Anda sendiri.
Money oriented
Tidak ada yang salah dengan 'keinginan'. Ingin punya rumah mewah, mobil mewah, keliling dunia dan lainnya sehingga kadang menjadikan orang terlalu fokus pada uang, uang dan uang.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Kamu Mulai dari Sekarang agar Tahun Depan Lebih Baik
Tapi yang anda lewatkan adalah masa kecil anak-anak anda, atau masa muda orang tua anda. Tanpa sadar anak sudah memiliki anak, dan orang tua sudah renta. Sehingga terlewat sudah masa-masa berbahagia bersama merka.
Berita Terkait
-
Rahasia Panjang Umur Mahathir Mohamad, Tetap Aktif di Usia 99 Tahun: Masih Bugar, Nyetir dan Berkuda
-
Sebaiknya Mandi Berapa Kali Sehari? Beda Kebiasaan Tasya Farasya dan Nagita Slavina Disorot
-
ASICS Foundation Siap Jadi Teman Perjalanan Gaya Hidup Sehat Masyarakat Indonesia
-
Penuhi Kebutuhan Air Bersih dan Sanitasi Layak, Pentingnya Kolaborasi Lintas Sektor
-
Membentuk Perubahan dari Kebiasaan Kecil, Belajar dari Buku Atomic Habits
Terpopuler
- Pascal Struijk: Saya Pasti Akan Memilih Belanda
- Bakal Bela Timnas Indonesia, Pascal Struijk: Saya Tak Akan Berubah Pikiran
- 1 Detik Resmi Jadi WNI, Pascal Struijk Langsung Cetak Sejarah untuk Timnas Indonesia di Liga Inggris
- Mobil Bekas Toyota di Bawah Rp100 Juta: Pilihan Terbaik untuk Kantong Hemat
- Sudahlah Lupakan Elkan Baggott, Pemain Berdarah Jakarta Ini Lebih Niat Bela Timnas Indonesia
Pilihan
-
Geely Indonesia Beri Sinyal Kuat Akan Perkenalkan Geome Xingyuan di GIIAS 2025
-
LDA Keraton Solo: Wacana Pembentukan DIS Sempat Diajukan ke MK
-
Geely Auto Luncurkan Galaxy Cruiser, Mobil Berteknologi Full AI di Auto Shanghai 2025
-
Jakmania Bersuara: Lika Liku Sebarkan Virus Orange di Kandang Maung Bandung
-
Ikuti Jejak Doan Van Hau, Bintang Thailand Kena Karma Usai Senggol Timnas Indonesia?
Terkini
-
Daftar Smartwatch Harga di Bawah Rp 500 Ribuan, Punya Fitur Tak Kalah Menarik
-
Liburan ke Taiwan Jadi Tren Masyarakat Indonesia
-
2 Link DANA Kaget Hari Ini, Lumayan untuk Belanja Promo Indomaret
-
Gubernur Khofifah: Laju Tanam Padi Terbesar, Wujudkan Kedaulatan Pangan di Jawa Timur
-
Jatim Cetak Sejarah: 10 Tahun Berturut-turut Raih Opini WTP dari BPK!