Salat Tahajud Bisa Tentramkan Kalbu, Baca Doa Ini Biar Tak Galau Uripmu

Salat tahajud memiliki manfaat positif bagi kesehatan, diantaranya adalah:

• Menjaga kesehatan pernapasan
• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Mencegah gagal ginjal
• Mencegah penyakit jantung
• Kemoterapi tanpa adanya efek samping
• Mencegah hipertensi dan hipotensi 

Baca doa ini biar tidak galau dan risau

Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Galau berarti kacau tidak keruan (pikiran). Sementara risau dalam KBBI berarti gelisah atau rusuh hati. Kegalauan dan kerisauan sekali waktu hinggap.

Nah, ada doa khusus bagi orang-orang seperti itu. Seperti diriwayatkan Ibnu Sinni sebagai berikut: "A‘dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa ‘iqbih, wa syarri ‘ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn."

Baca Juga: Ini Bacaan Doa Setelah Salat Tahajud

Artinya, "Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir."

Doa ini dapat dibaca ketika galau dan risau serta cemas menyergap di malam hari sehingga tidak bisa tidur. Doa ini pernah diajarkan oleh Rasulullah saw kepada sahabat Al-Walid Ibnul Walid:

"Diriwayatkan kepada kami di Kitab Ibnu Sinni dari Al-Walid Ibnul Walid ra., ia berkata, ‘Wahai Rasulullah, saya merasa gelisah.’ ‘Bila kau naik ke tempat tidur, hendaklah berdoa, ‘A‘dzu bi kalimtillhit tmmti min ghadhabih, wa ‘iqbih, wa syarri ‘ibdih, wa min hamaztis syaythni wa an yahdhurn.’ Niscaya ia tidak membahayakanmu atau tidak mendekatimu,’" (HR Ibnu Sinni).