Ini 9 Menu Makanan dan Minuman Buka Puasa yang Dikonsumsi Rasulullah Muhammad SAW

Rasulullah selalu memakan buah kurma sebanyak 3 biji sebelum makan makanan berat. Selain menjadi salah satu makanan favorit Rasulullah untuk berbuka puasa, ternyata kurma menyimpan sejuta manfaat yang sangat baik untuk tubuh.

Seperti kandungan glukosa tinggi pada buah kurma, sehingga akan dengan cepat menggantikan energi tubuh yang hilang ketika berpuasa selama seharian penuh tadi.

3. Anggur

Selain kurma, buah Anggur menjadi salah satu menu kesukaan nabi saat berbuka puasa. Ada sebuah hadist yang membahas hal tersebut. "Kalian mempunyai kismis (anggur). Ia dapat mencerahkan wajah dan menghilangkan dahak."

Baca Juga: Pernah Menjalani Puasa Beduk? Ternyata Ini Hukumnya Menurut Islam

Khasiat buah anggur tentunya sangat banyak. Buah anggur sangat berguna bagi kesehatan tubuh, yaitu sebagai penguat jantung, liver, dan paru-paru.

4. Madu

Madu memiliki banyak manfaat buat tubuh. Bahkan dalam Al-Qur’an telah disebutkan bahwa madu itu adalah segala obat. Sehingga tentu bisa menjadi pilihan menu Anda dalam berbuka puasa.

Manfaatnya yang banyak, maka tidak salah Rasulullah SAW menjadikannya sebagai menu buka puasa.

5. Susu

Baca Juga: Jadwal Azan Magrib Buka Puasa Kota Padang Hari Ini, Jumat 8 April 2022

Susu bisa dijadikan menu berbuka maupun sahur. Susu bisa menjaga kebugaran tubuh seharian. Sehingga tentunya akan sangat bermanfaat bagi tubuh selama Ramadan.