SuaraJatim.id - Ada doa yang harus diucapkan agar ibadah puasa lebih afdol, ada doa niat puasa senin kamis yang bisa kamu baca.
Berikut ini merupakan doa niat puasa Senin Kamis latin lengkap dengan keutamaannya.
Bacaan Niat Puasa Senin
Bacaan niat puasa hari Senin dalam bahasa latin ialah sebagai berikut:
Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa
Artinya: "Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala."
Bacaan Niat Puasa Hari Kamis
Bacaan niat puasa hari kamis dalam bahasa latin ialah sebagai berikut:
Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa
Baca Juga: Lengkap dengan Doa Berbuka, Ini Bacaan Niat Puasa Senin Kamis
Artinya "Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala."
Waktu Baca Doa Niat Puasa Senin Kamis
Nah, soal waktu membacanya, niat puasa Senin-Kamis tidak perlu dibaca di malam sebelum hari puasa tiba.
Sebenarnya, niat puasa Senin Kamis bisa dibaca di hari yang sama asalkan sebelum menjalankan ibadah puasa ini kamu belum mengalami hal-hal yang membatalkan puasa. Misalnya seperti makan, minum, dan perbuatan lain yang membatalkan puasa.
Keuatamaan Puasa Senin Kamis
Puasa Senin-Kamis akan membuat kita mendapatkan berbagai macam manfaat. Selain ibadah, ada beberapa manfaat kesehatan dan psikologis yang bisa dirasakan selama puasa dan dampaknya dalam jangka panjang. Berikut beberapa manfaat menjalankan ibadah puasa Senin-Kamis.
1. Membantu Melancarkan Diet
Buat kamu yang memiliki masalah berat badan, puasa bisa menjadi salah satu langkah untuk menurunkan berat badan. Hal itu terjadi karena ketika kita puasa terjadi pembakaran sel-sel lemak secara lebih efektif di tubuh kita daripada menjaga berat badan tubuh dengan diet biasa.
2. Meningkatkan Sensitivitas Insulin
Puasa juga memberikan efek positif seperti meningkatkan efek sensitifitas insulin. Puasa memungkinkan tubuh kita untuk menoleransi gula dan kadar karbohidrat dengan lebih baik daripada tidak puasa.
Selama periode puasa, insulin menjadi lebih efektif untuk memerintahkan sel tubuh mengambil glukosa dalam darah.
3. Mempercepat Metabolisme
Kalau kamu mengalami masalah metabolisme tubuh, cobalah puasa Senin Kamis. Ibadah puasa Senin Kami juga memberi waktu istirahat pada tubuh untuk melakukan pencernaan.
Dengan mendapatkan waktu untuk istirahat, ini sama saja dengan kita memberi kesempatan pada energi metabolisme tubuh melakukan tugasnya membakar kalori secara lebih efisien.
Kalau terus dipaksakan untuk mengonsumsi makanan tanpa waktu istirahat, ini bisa berakibat pencernaan buruk yang bisa mempengaruhi sistem metabolisme tubuh dalam membakar lemak dalam makanan. Akibatnya kita bisa terserang berbagai macam penyakit.
4. Mempercantik Tubuh
Salah satu efek utama kecantikan pada tubuh ialah memiliki metabolisme tubuh yang sehat. Dengan memiliki metabolisme tubuh yang sehat, seluruh sel tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Termasuk juga regenerasi sel-sel kulit mati.
Karenanya, kamu akan mendapatkan kecantikan alami pada tubuhmu. Wajahmu akan mengalami pelambatan penuaan karena sel tubuhmu selalu aktif mengalami regenerasi dan bisa rileks saat malam hari ketika kamu sedang tidur.
Demikian doa niat puasa Senin Kamis latin lengkap dengan keutamaannya.
Berita Terkait
Terpopuler
- Gebrak Meja Polemik Royalti, Menkumham Perintahkan Audit Total LMKN dan LMK!
- Kode Mau Bela Timnas Indonesia, Pemain Keturunan Jawa Rp 347,63 Miliar Diincar AC Milan
- Detik-Detik Pengumuman Hasil Tes DNA: Ridwan Kamil Siap Terima Takdir, Lisa Mariana Tetap Yakin
- Kasih Kode Mau Bela Timnas Indonesia, Ryan Flamingo Kadung Janji dengan Ibunda
- Makna Kebaya Hitam dan Batik Slobog yang Dipakai Cucu Bung Hatta, Sindir Penguasa di Istana Negara?
Pilihan
-
Emas Antam Menggila, Harga Naik Kembali ke Rp 1,9 Juta per Gram
-
Waduh! Cedera Kevin Diks Mengkhawatirkan, Batal Debut di Bundesliga
-
Shayne Pattynama Hilang, Sandy Walsh Unjuk Gigi di Buriram United
-
Danantara Tunjuk Ajudan Prabowo jadi Komisaris Waskita Karya
-
Punya Delapan Komisaris, PT KAI Jadi Sorotan Danantara
Terkini
-
Niat Sholat Rebo Wekasan di Bulan Safar, Amalan Tolak Bala Beserta Pandangan Ulama
-
Festival Mangrove, Gubernur Khofifah Ajak Warga Jaga Ekosistem dan Bangun Ekonomi Berkelanjutan
-
DPRD Jatim Kritik Anggaran untuk Isu Perempuan dan Anak di Rancangan P-APBD 2025
-
DPRD Jatim Soroti Defisit dan Ketergantungan SiLPA di P-APBD 2025 yang Membengkak
-
Diapresiasi Nasabah, BRI akan terus Akselerasi Inovasi dan Memperluas Jangkauan QLola