SuaraJatim.id - Untuk memiliki waktu tidur yang cukup, orang dewasa dan remaja umumnya membutuhkan 7-9 jam sehari. Namun, unggahan seorang perempuan di TikTok baru-baru ini cukup mencuri perhatian. Sebab ia mengaku bisa tidur selama hampir 24 jam.
Adalah pemilik akun @regitaaslvnnn yang membagikan cerita tersebut. Perempuan ini mengaku pernah tertidur dari pukul 10 siang hingga 5 subuh keesokan harinya, sehingga total mencapai 19 jam.
Karena hal ini, ia sampai membuat orang terdekat heboh dan berkali-kali mencoba menghubungi lewat telepon. Bahkan ada yang sampai mencoba 40 kali untuk menghubungi cewek tersebut tapi hasilnya nihil.
Perempuan itu juga menambahkan keterangan di video kalau ini bukan pertama kalinya ia tertidur dalam waktu yang sangat lama. Sebelumnya ia pernah tertidur dari pukul 11 siang sampai 9 malam keesokan harinya.
Baca Juga:Kocak! di Balik Ibu Guru yang Mengajar Daring, Sosok Suami Berkorban Begini
Cerita yang dibagikan oleh akun @regitaaslvnnn menjadi viral di TikTok hingga ditonton lebih dari 1,5 juta kali dalam waktu seminggu. Ribuan komentar juga dilontarkan oleh warganet atas unggahan ini.
Banyak warganet yang kaget saat tahu cewek di balik akun ini bisa menghabiskan waktu belasan sampai puluhan jam hanya untuk tidur. Tapi tidak sedikit juga yang justru pernah mengalami hal serupa.
"Lu tidur apa latihan mengginggoy (emoji menangis)," celetuk warganet.
"Mon maap lu tidur ape mau cepet dipanggil (emoji menangis)? Gue aja paling tidur jam 3 pagi bangun jam 12 siang," tutur yang lain.
"Gue yang tidur jam 1 siang bangun jam 5 sore aja udah pegel2 banget woeee nii badan," ujar lainnya.
Baca Juga:Kembali Eksis di Media Sosial, Wajah Lucinta Luna Dipuji Semakin Cantik
"Gue pernah tidur jam 8 malem, lah kebangun hari berikutnya jam 9 malem," cerita seorang warganet.
"Gue pernah tidur dari jam 4 subuh sampe jam 10 malem. Sampe2 emak gue panik, dikirain gue udah tewas," pungkas lainnya.
Untuk diketahui, tidur terlalu lama, yakni 10 jam atau lebih dapat membahayakan kesehatan. Lebih lanjut, menurut sebuah studi oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) yang diterbitkan oleh American Academy of Sleep Medicine, itu mungkin merupakan tanda masalah kesehatan yang mendasarinya.
Dikutip dari Premier Health, tidur terlalu lama menempatkan Anda pada risiko lebih besar terkena penyakit jantung koroner, stroke, dan diabetes daripada tidur terlalu sedikit. Maka dari itu, jika Anda masih merasa lelah meski sudah tidur lebih dari 10 jam, sebaiknya melakukan konsultasi ke dokter.
