Segelas susu mengandung protein dan kalsum yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Maka dari itu boleh menjadi bahan pertimbangan susu sebagai menu buka puasa.
6. Zaitun
Dari Abi Usaid Al-Anshari ia mengatakan Rasulullah SAW bersabda: "Makanlah minyak zaitun! Sebetulnya dia diberkahi. Berlauklah dengannya serta berminyaklah dengannya! Sebetulnya dia keluar dari tumbuhan yang diberkahi." (HR. Ahmad, Ad Darimi dan Tirmidzi).
Hadis di atas membagikan intruksi kepada umat Islam supaya menjadikan zaitun selaku lauk. Buah Zaitun memiliki manfaat yang luar biasa buat menyembuhkan seluruh berbagai penyakit. Sangat sesuai buat menu berbuka puasa senin kamis ataupun di bulan Ramadan.
Baca Juga:Pernah Menjalani Puasa Beduk? Ternyata Ini Hukumnya Menurut Islam
7. Delima
Menu buka puasa yang fresh ala Nabi Muhammad SAW ialah, memakan buah delima. Buah delima ialah salah satu catatan buah surga yang tercantum pada pesan Ar-Rahman ayat 86: "Di dalam kedua-dua syurga itu ada buah-buahan, tumbuhan kurma serta tumbuhan delima."
Sebaliknya dalam hadis dipaparkan kalau kita disarankan buat memakan buah tersebut beserta kulitnya. Tidak hanya itu, buah delima pula dipercaya bisa mengusir setan sepanjang 40 hari.
8. Labu
Menu yang disukai Nabi Muhammad SAW selanjutnya ialah, buah labu. Manfaat labu dikenal sangat baik buat kesehatan. Terlebih, ada 97 persen isi air dalam satu buah labu yang bagus buat mengisi cairan di dalam badan kita sepanjang berpuasa.
Baca Juga:Jadwal Azan Magrib Buka Puasa Kota Padang Hari Ini, Jumat 8 April 2022
9. Buah Tin
