Lari Sambil Curhat ke DPRD Jatim, Aspirasi Run 2025 Buka Jalan Warga Bertemu Wakil Rakyat

SuaraJatim.id - DPRD Jatim mengajak masyarakat menyalurkan aspirasi dengan cara berbeda, yakni melalui Aspirasi Run 2025.

Ketua Dewan DPRD Jawa Timur Musyafak Rouf mengatakan, acara ini akan digelar pada 23 Mei 2025. Kegiatan Aspirasi Run 2025 rencananya diselenggarakan di Stadion Wilis Kota Madiun.

Aspirasi Run 2025 mengajak menyampaikan aspirasi sembari berolahraga. Acara ini menjadi wadah baru dalam membangun komunikasi antara masyarakat dan para wakil rakyat secara terbuka dan inklusif.

“Kegiatan ini sengaja diinisiasi untuk menggaet masyarakat agar lebih punya sense of belonging pada Jawa Timur," ujar Musyafak, Jumat, 10 Mei 2025.

Dia menyampaikan melalui ajang ini diharapkan dapat menjadi wadah membangun komunikasi di masyarakat yang ingin menyampaikan aspirasi serta mimpi membangun Jawa Timur.

Musyafak memastikan, anggota DPRD Jatim bakal hadir dalam kegiatan ini sehingga masyarakat bisa langsung berkomunikasi dengan para wakil rakyatnya.

“Ini adalah ruang kolaboratif antara publik dan legislatif. Bukan sekadar event olahraga, tapi juga ruang menyampaikan aspirasi rakyat dengan cara yang menyenangkan,” katanya.

Pihaknya memastikan acara ini berlangsung secara gratis untuk umum tanpa dipungut biaya pendaftaran. “Ayo warga Jatim, segera daftar dirimu, salurkan aspirasimu, wujudkan Jawa Timur semakin maju,” ujar Musyafak.

Sekretaris DPRD (Sekwan) Jatim M Ali Kuncoro menargetkan 10 ribu peserta yang bisa ikut acara tersebut.

Baca Juga: Dua Pekerja Migran Tewas di Kamboja, DPRD Jatim Beri Solusi Lewat Koperasi

Sekwan telah menyediakan 10.000 medali, jersey resmi untuk 5.000 pendaftar pertama, 100 peserta Aspirasi run terbaik juga berkesempatan menjadi Best Aspiration. Ada pula hadiah menarik yang bisa dibawa pulang.

Ali Kuncoro menjelaskan untuk Best Aspiration telah disiapkan bagi peserta untuk tiga kategori yaitu kategori Ambitious, Realistic dan juga Optimism.

Tersedia hadiah ratusan ribu hingga jutaan rupiah untuk kategori Ambitious. Selain itu, ada hadiah menarik juga untuk Realistic dan Optimism.

Sspirasi bisa disampaikan melalui laman pendaftaran di www.aspirasirun.com.

“Jadi mendaftarnya juga dengan aspirasi. Nantinya aspirasi yang disampaikan oleh para pendaftar Aspirasi Run 2025 ini akan dikompilasi dan dijadikan bahan evaluasi oleh pihak legislatif sebagai bentuk nyata keterlibatan masyarakat,”

Acara ini akan dihadiri beberapa artis, di antaranya Tenxi, Naykilla dan Jemsii (Garam Madu), Leona Zhen, Pertelom Koplo, Vinoqi Entertainment. Lalu Bams Samsons, Maria Selena, Rico Ceper, Syamsi Alam dan juga Vania Valencia.

Tips Lari

Lati menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Lebih dari sekadar membakar kalori, rutin berlari dapat membawa perubahan positif yang signifikan dalam hidup.

Berlari bisa memperkuat tulang dan otot, terutama pada bagian kaki dan pinggul.  Selain itu juga bisa menjadi rekreasi untuk meningkatan kesehatan mental. 

Meski demikian, sebelum lari disarankan untuk melakukan beberapa tips berikut ini. 

- Konsultasikan dengan dokter: Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
- Mulai secara bertahap: Jangan langsung memaksakan diri untuk berlari jarak jauh atau dengan intensitas tinggi. Mulailah dengan berjalan kaki dan secara perlahan tingkatkan durasi dan kecepatan lari.
- Gunakan sepatu lari yang sesuai: Sepatu yang baik akan memberikan dukungan dan mengurangi risiko cedera.
- Lakukan pemanasan dan pendinginan: Pemanasan mempersiapkan otot untuk beraktivitas, sedangkan pendinginan membantu mencegah kram dan nyeri otot.
- Perhatikan postur tubuh: Jaga tubuh tetap tegak, pandangan ke depan, dan ayunkan lengan secara rileks.
- Cukupi kebutuhan cairan: Minumlah air sebelum, selama, dan setelah berlari.
- Dengarkan tubuh Anda: Jangan memaksakan diri jika merasa sakit atau terlalu lelah.